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[转载] 科化足球训练 [复制链接]

核心队员

北京诺亚方舟业余足球俱乐部

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发表于 2011-1-7 22:51:16 |只看该作者 |倒序浏览

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发表于 2011-1-7 22:57:29 |只看该作者
本帖最后由 小官 于 2011-1-7 23:01 编辑

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发表于 2011-1-8 10:21:25 |只看该作者
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发表于 2011-1-8 10:32:15 |只看该作者
本帖最后由 小官 于 2011-1-8 10:32 编辑

金字塔如我们的足球生活一样,最基础也是最容易练习,同样也是最重要的根基。
当控球动作定型后,在传接球中身体会条件反射的用到控球的动作。
在我们诺亚速度变化比较好的,装蒜比较突出。
射门锋线一哥当之无愧。
团队使我们目前最薄弱的,我们还处于不敢大胆做配合阶段。怕球传丢、怕球传不好、怕队友跑不到位。亮子、芷岑这方面表现突出,都是责任心强,却效果很差。
如果我们现阶段,2、3、6队的配合敢大胆的传接,会有明显的提高。

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发表于 2011-1-8 12:29:17 |只看该作者
上完第一课~~下课
在阳光灿烂的日子,我们踢球!

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发表于 2011-1-8 18:01:15 |只看该作者
顶一个,收藏啦,慢慢学习。
永恒的心   执着的行
严以律己   宽以待人

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发表于 2011-1-20 09:42:17 |只看该作者
顶一下
足球

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