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标题: 3月11日训练小结 [打印本页]

作者: 球侠 时间: 2007-3-12 08:32 标题: 3月11日训练小结

天气出奇的好，大家心情也不错。今天是我们长期以来参加训练人数最多的一次，之前已经由老船长分组——队服组（下简称白队）、混合组（下简称蓝队）。
训练开始后，蓝队就向白队发起潮水般的进攻，他们前场的几个新人普遍年龄较小，速度很快，同时占有人员优势，白队队员都在参与防守，但是由于一个小失误，被蓝队攻入一球。随后我们改踢整场，白队逐渐增加了配合和攻击力，但是还是存在老问题，一味向前，个人拿球较多，配合太少，虽然攻入几个球，但是并不是我们训练想要的结果。随后在大家的呼喊下，白队逐渐增加了配合，打出了几个漂亮的传接，并慢左旋肉碱副作用评价祛斑产品哪个好眼膜去痘印产品推荐润肤什么牌子卸妆好日霜润唇膏哪种好慢控制了场上节奏，而蓝队的几名前场队员也多次陷入越位陷阱（这里作为中后卫我声明一点：“由于是训练我们可以演练一下，真正打比赛还是要慎用造越位战术”）。
蓝队也有非常漂亮的配合，刘晨的套边突破、老吴的协防、赵博、刘文利的组织打的都很好。
表扬几名队员：小唐、橘子、陶冶、小殷、赵博、刘文利、刘晨、老吴；
提醒几名队友：达里的体力问题；小童的临门一脚；寄生虫的体力（可能有些紧张造成抽筋）；安子的节奏，拿球时间太长；小官的体力不如以前；陈童在接应时多主动，迎上来接；
以上是个人看法，可能有不到的地方，请大家发表意见。

作者: toxotae 时间: 2007-3-12 08:38

沙发， [s:236] ！！！

作者: 非人 时间: 2007-3-12 10:15

实在不好意思，上周我痔疮手术刚做完，在中场跑动不太积极，长传转移也比较少，屁股不允许啊……不过我个人觉得白队的左后卫（不好意思，不知道名字还）和刘文利/安子的组合应该是我们队的主力后腰。安子主打前腰，小何提到前锋。这样的中场组合似乎更理想。另外周日的训练有个问题，就是白、蓝两队边路球员没有及时向中路靠，与中前卫缺乏呼应。我们的边前卫站位过于靠边，缺乏整体位置的移动。这样就导致了进攻时过度依赖一个边路，难以形成三个进攻方向的呼应。
希望我们的球队越来越好，小周杰伦跟我表现的机会越来越少。

作者: toxotae 时间: 2007-3-12 11:22

有志青年啊！！

作者: 球侠 时间: 2007-3-12 13:03

引用：“另外周日的训练有个问题，就是白、蓝两队边路球员没有及时向中路靠，与中前卫缺乏呼应。我们的边前卫站位过于靠边，缺乏整体位置的移动。”
这就是接应队员离的远的缘故，都在扯边，接应者里持球人距离远，没有向持球人靠近。

作者: 非人 时间: 2007-3-12 14:53

嘿嘿……头一回当有志青年，还是感觉有点儿丢脸 [s:237]

作者: 赵昕 时间: 2007-3-12 15:18

引用第5楼chineseskins于2007-03-12 14:53发表的 :
嘿嘿……头一回当有志青年，还是感觉有点儿丢脸 [s:237]

没啥丢脸的,俗话说十男九痔有志(痔)不在年高吗?[s:236]

作者: 老船长 时间: 2007-3-12 16:16

引用第2楼chineseskins于2007-03-12 10:15发表的 :
实在不好意思，上周我痔疮手术刚做完，在中场跑动不太积极，长传转移也比较少，屁股不允许啊……

刚做完手术？还在流血吧？你踢完球走了，落在我车上一个花纸包，就是垫屁屁的卫生巾吧？

作者: toxotae 时间: 2007-3-12 18:53

引用第7楼老船长于2007-03-12 16:16发表的 :

刚做完手术？还在流血吧？你踢完球走了，落在我车上一个花纸包，就是垫屁屁的卫生巾吧？

无语。。。

作者: pioneer10 时间: 2007-3-12 20:57

大家确定没有跑题？

作者: 陈童 时间: 2007-3-12 21:15

传接球的质量还有待提高,在对方逼抢不紧的情况下,把球传到位,传对人,大家可以想象成是在大场玩"遛猴",一人拿球,其它队员就要做好接应的准备,也就是恰到好处的跑位,使拿球队员能够顺利出球.试想一下,经后位到中场或边路,再到前场,或者说到不了前场,能够做到5脚之内不丢球,这样的场面一定很好看,没有机会就互相倒脚,相互接应,这样逐步提高我们的控球能力.

作者: 老船长 时间: 2007-3-12 21:39

[s:317]

引用第10楼陈童于2007-03-12 21:15发表的 :
传接球的质量还有待提高,在对方逼抢不紧的情况下,把球传到位,传对人,大家可以想象成是在大场玩"遛猴",一人拿球,其它队员就要做好接应的准备,也就是恰到好处的跑位,使拿球队员能够顺利出球.试想一下,经后位到中场或边路,再到前场,或者说到不了前场,能够做到5脚之内不丢球,这样的场面一定很好看,没有机会就互相倒脚,相互接应,这样逐步提高我们的控球能力.

作者: pioneer10 时间: 2007-3-12 23:16

还是没有确立核心的位置
在小何缺席的情况下应该把球更多的交给谁必须明确
训练的目的再细节些

建议：
1 在以后的训练中能有类似执行教练的角色
他必须实践本次训练的目的配备哨子随时停止不正确的行为动作

2 分组（前锋中场后卫门将）
1个小时分组训练各自的技战术 1个小时训练赛检验训练成果

觉得这比单纯一来就小场或者大场更有目的性更有效果

作者: pioneer10 时间: 2007-3-12 23:18

还可以再细节化：

1 任意球小组

2 角球小组

3 边线球演练

这些都是可以在有限的时间内完成队里有专业队、校队经历的应该不少完全在实际中实行

作者: grayhat 时间: 2007-3-13 05:46

同意小童的看法，除了分组对抗，可以有技战术练习。而且我觉得有一个问题对我们前锋来说是急需解决的，就是赵博指出过的“简单进球能力不足”的问题，集中练习一下可能效果会好些。

作者: 非人 时间: 2007-3-13 10:29

引用第7楼老船长于2007-03-12 16:16发表的 :

刚做完手术？还在流血吧？你踢完球走了，落在我车上一个花纸包，就是垫屁屁的卫生巾吧？

啊！晕！那是我媳妇买的化妆品，正说找不到了呢！！！是绿色的塑料袋吧？真的是媳妇的化妆品，不是卫生巾…………[s:237]

作者: 非人 时间: 2007-3-13 10:32

引用第10楼陈童于2007-03-12 21:15发表的 :
传接球的质量还有待提高,在对方逼抢不紧的情况下,把球传到位,传对人,大家可以想象成是在大场玩"遛猴",一人拿球,其它队员就要做好接应的准备,也就是恰到好处的跑位,使拿球队员能够顺利出球.试想一下,经后位到中场或边路,再到前场,或者说到不了前场,能够做到5脚之内不丢球,这样的场面一定很好看,没有机会就互相倒脚,相互接应,这样逐步提高我们的控球能力.

言归正传，坚决支持这个看法！而且我们要适当引入保持队形的训练。如果整体队形是一盘散沙的话，自然球的运转也不会太顺畅。[s:239]

作者: 非人 时间: 2007-3-13 10:37

另外本人坚决承担门将的训练任务。可惜小周杰伦最近上课比较忙。还有想练门儿的么？本人当年在校队就是兼职守门员教练 [s:233] [s:233] [s:233]

作者: 老船长 时间: 2007-3-13 11:01

非常高兴地看到小童、木剑提出的建设性意见！！

根据目前球队的发展趋势，我正在着手对球队进行调整，通过平稳过渡，使球队比较自然地度过调整期，稳步迈上新台阶。这是目前工作的重中之重。因此，你们的意见，我会在今后适当时候再详细阐述给大家。不过，近期球侠、唐队、小殷也可以帮助小童、木剑新开一个主题，单独与大家探讨这个问题。

作者: 舍甫琴科 时间: 2007-3-13 11:43

引用第18楼老船长于2007-03-13 11:01发表的 :
非常高兴地看到小童、木剑提出的建设性意见！！

根据目前球队的发展趋势，我正在着手对球队进行调整，通过平稳过渡，使球队比较自然地度过调整期，稳步迈上新台阶。这是目前工作的重中之重。因此，你们的意见，我会在今后适当时候再详细阐述给大家。不过，近期球侠、唐队、小殷也可以帮助小童、木剑新开一个主题，单独与大家探讨这个问题。

我也坚决参加[s:232]

作者: 泡泡唐 时间: 2007-3-13 13:51

一句话：训练一定要从实战出发。这样，才能提高自身和比赛的能力。

作者: 寄生虫 时间: 2007-3-13 16:10

蓝队新人太多尤其是中前场，因为不熟悉等因素，中前场缺乏组织，有些各自为战，经常是死攻左路的时候右路有三个人没人防守，但却传不过来，基本没有中场调度。

作者: -翼- 时间: 2007-3-13 19:57

我感觉我们配合不默契主要是我们的自我表现意识太强了，其实我们心里只要想着多做“绿叶”，多为队友着想，那么也许我们的表现可能会更好一些，我们每个人都想去自我表现一下，那么我们的节奏就慢下来了。
还有就是对队友的信任问题，你喊了一次、两次甚至更多，但是没接到球怎么办？你的传球多次被队友浪费掉怎么办？队友之间产生了矛盾怎么办？？？大家想一想，我们可以多跑，跑到一个持球队员能够更容易传球、更容易看到我们的地方，时刻做好接球准备，这样不是就可以了吗。就算没有接到球，可我们也通过自己的跑动为其他队友拉开了空档呀。我们是业余球队，我们的队员是业余球友，有些甚至很业余（包括我自己），而我们球队的性质就是以足球为媒介，广交朋友，只要开心就好，球队今后的路还很长，大家都应该为这个球队作出自己的“贡献”，也许现在看不到回报，但以后的回报一定让你们不会后悔今天所做的一切。
今后球队要分一二队，这在建队初期就已经在计划范围之内了，但一二队不完全是以实力去区分的，还有大家的意愿，所谓一二队，就是：比赛队和球友娱乐队，希望大家用自己的表现去争取自己心中理想的位置。
另，同意小童的看法，今后大家共同努力，让我们的诺亚方舟能够更好的驶向我们心中理想的海洋。

作者: 非人 时间: 2007-3-14 11:44

引用第21楼寄生虫于2007-03-13 16:10发表的 :
蓝队新人太多尤其是中前场，因为不熟悉等因素，中前场缺乏组织，有些各自为战，经常是死攻左路的时候右路有三个人没人防守，但却传不过来，基本没有中场调度。

个人认为蓝队在攻击一个方向的时候，另外一个方向的边路队员全部堆在自己的边路。若是总堆在自己的边路不策应中间的话，你那边的确有得是空档。边前卫和中前卫缺乏必要的呼应。不仅是蓝队，每次比赛时我们队都有这个毛病。边前卫应该适当往中间靠，尤其是非进攻方向的边前卫，更要相应的向进攻方向移动。这样我们的中场才是一个整体。否则我们的中场就是三个部分——左、中、右，各自为战，结果就是你所说的没有调度，被人各个击破。
我们没有维埃拉，更应该注重中场队形的整体保持和整体移动。动则全动，注重策应。大学时有一次和中南财大比赛，我从左前卫位置上跑到当时正空虚的右前卫位置上断球，再发动反击，结果几乎制造了一个进球。可见边前卫不应该站死在自己的边线上，整个中场的队形保持和互相补位才是最重要的。

作者: 非人 时间: 2007-3-14 12:12

找问题的同时，我觉得我们队的边路传中是个长处——尤其是右路。既有高点传中，也有低平传球，套路很多样。只是中路包抄的队员应该着重练习抢点，传中球可不是巡航导弹那么精准哦。抢点并不只是抢第一点，包括第二点的争抢和争抢时的层次问题。也许你选择抢第二点的时候机会就来到你的面前了呢。

作者: 陈童 时间: 2007-3-14 19:06

要训练,我认为应该先从基础练起,比如:传接球,接球转身,运球跑,再基础一点还可以加上传接球脚法的运用,前锋可以重点练习在跑动中带球射门,除了任意球,原地射门没有意义.有了一定的基本功,在比赛时就会自信一些,能够根剧场上形势,合理运用技战术,否则,有时在场上真是有心无力呀.

作者: 影子 时间: 2007-3-16 16:32

那天蓝队的前场就有我一个，由于彼此不熟悉，配合几乎为零，有三个人扎堆在右路，没有跟中场形成配合，边路一昧的下底突破，到底线后由于白队队员的逼抢也就传不出来了，这时也没有自己的队友接应，所以经常被断，好多队员都是在不清楚自己位置的情况下乱踢一气，我觉得以后训练也有必要给蓝队也划分好自己的位置~~

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